miércoles, 9 de marzo de 2011

Poca cosa

Después de un lunes de descanso y echar un ratico de rodillo ayer (estaba que salía a la calle tal y como estaba el tiempo...) hoy hemos vuelto a la normalidad del entrenamiento yendo a la piscina.

500 crol + 200 piernas + 300 pull + 5x100 técnica + 200 suave.

Entrenamiento corto que se ha pasado sin darme cuenta y me ha venido bien para sacudirme de encima un poco el cansancio que arrastro toda la semana, se ve que me está saliendo lo acumulado durante el último mes.

* 1700 metros en 35 min

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