Comienzo lento, con la calle petada de gente que nadaba lentíiiiiiiiiiiiiiiiiiiisimo, incluso he llegado a pensar que no me daría tiempo a hacerlo todo xDD, por suerte había fútbol y cuando llevaba unos 2000 metros ha habido desbandada general y he podido nadar tranquilo el resto del entrenamiento. No se me ha hecho pesado para nada pese a que entre el tiempo que he perdido al comienzo con la gente y que lo de hoy llevaba bastantes remadas y algo de piernas, y se hacían lentos según que tramos del entrenamiento.
Foto: dorsalcero.net
Me he notado bien, llevo una buena semana. Estoy contento.
800 crol + 4x(100 ond-50 remada 1) + 1000 (75 crol-25 recobro sub) + 200 remadas + 600 crol + 200 recobro sub + 600 crol + 1000 (hip 3 y 4 - pn)
* 5000 metros en 1h45
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