Alea jacta est

Hoy la factoría Ironman me ha quitado de mi cuenta los más de 450 euros de la inscripción a Niza. Así que ya no hay vuelta atrás. Alea jacta est, que dijo aquél...

Hoy sesión a mediodía, sin frío. Igual que la del jueves pasado: 40`en extensivo y 2x circuito de fuerza, pero aumentando la carga de trabajo 45" de trabajo y manteniendo ejercicios posturales y 25 apoyos en los multisaltos.

Buena gamba, como dirían los italianos xD.

* 31` @ 131 med / 142 máx