* 49 kms en 1h46 (27,5 kms/h) @ 117 med / 175 máx
Otro día de hacer amigos sobre la bici. Me junto en la Hero con Fabio, KDT, Charly y Paco pero hago con ellos 3 o 4 kms, ya que me tengo que poner a la faena con las series.
3 series de 4`a tope en pendiente del 3% aproximadamente y a plato grande. El dolor de patas no ha sido cualquier cosa. El pulso no me ha dado para ponerme en zona de consumo máximo, apenas podía coger el umbral. Cansado.
Al volver, me paro un rato en Alcantarilla para ver el Guerrita.
No hay comentarios:
Publicar un comentario