Bici de nuevo

Repetimos hoy con la bici en una noche bastante menos fría que ayer, aunque he salido ahí en plan medio-sopao y me ha costado entrar en calor.
Fartlek con 6 cuestas, alternando intensivo y umbral. Como el repecho donde tenía que apretar no tenía mucho desnivel (andaría por el 3-5%) he tenido que subirlo con mucho desarrollo y en las series al umbral había dolor de piernas y no poco. Pulso muy bajo hoy, me costaba coger el umbral, aunque no había sensación de cansancio.

* 40 kms en 1h30 (26,7 kms/h) @ 128 med / 175 máx

Mañana de nuevo a correr a pie, espero que sea la definitiva, ya no me encuentro dolor alguno o sea.. que pinta bien la cosa.