Clavado al lunes

Día exactamente igual que el lunes, excepto por unas ligeras variaciones en la natación.
Primero el gimnasio y, nada más salir, con toda la petada... tírate al agua. Sensaciones 0.

800 ondulatorio-nado + 1000 Ae Intensivo + 800 (ondulatorio-nado- estilos) + 1000 Ae Extensivo + 8x50 c/1`hip3-hip5

Aburrido con las series largas, son un auténtico coñazo. El último 8x50 con hipoxias... ha sido duro duro.

*4100 metros en 1h20