Como ya avisaba la semana pasada, durante esta semana la carga de la natación iba a subir, y la próxima semana igual. Estaba haciendo alrededor de los 2000 metros y hoy he acabado con 2800.
Calle de nuevo petada de gente en la piscina, aunque a mitad de sesión se ha podido nadar bien a principio y a final ha habido demasiada gente.
Primer bloque con 400 de crol y 400 estilos. Luego 800 metros de hipoxia 3/4. Un pequeño bloque de técnica de 400 metros y para acabar 3x200/30": Ae Ligero, Ae 1/2 y Ae Intensivo + 200 suaves.
Sensaciones feas, no me he visto deslizar tan bien como la semana pasada pero no todos los días van a ser fiesta. He acabado mejor de lo que pensaba, cuando vi en la preparación "2800" me esperaba acabar muerto, ya que no nadaba tanto desde el 6 de Junio (mítico día xD).
* 2800 metros en 1h05
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