miércoles, 20 de octubre de 2010

Igual que ayer

Pues otro día calcado al de ayer en el curro, he salido tarde pero hoy si me apetecía echar un ratillo en la piscina (quién me diría a mí que yo pronunciaría estas palabras xD).
Primer bloque de 800 metros combinando crol y piernas, luego otros 800 estilos, divididos en varios fragmentos (piernas, braza, todos...). Y para acabar 20x25/10" de técnica: intercalando nado ondulatorio y "piano" (ejercicio de fallo para perder agarre en la brazada).
Mañana más.

* 2100 metros en 45 min

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