* 153 kms en 6h06 (25,1 kms/h) @ 132 med / 169 máx
Salida con Charly, Joaquín, KDT, y Diego. Día más largo en bici hasta el momento. Sobre unos 150 kms con 3 puertos en Ae Intensivo.
De comienzo tengo las peores sensaciones que se pueden tener: dolor de piernas de la carga del día anterior y pulso alto por no haber descansado bien durante la noche.
En las primeras subidas (hasta Pliego más o menos) voy super incómodo, pero poco a poco las horas sobre la bici van poniendo las cosas en su sitio y voy encontrándome algo mejor.
En Zarzadilla me quedo solo y de ahí a Murcia cojo un ritmo más constante y subo la media casi 2 kms/h. En la subida al Collado me he notado algo más cansado. El pulso ya no me subía mucho e iba más estable. He subido rapidillo.
Bajo el Collado y en teoría tenía que llevar viento a favor hasta Murcia. Pero sólo lo he llevado a favor hasta Librilla. A partir de ahí ha ido cambiando hasta pegarme totalmente de cara durante los últimos 10 kms, así que he llegado a casa pidiendo la hora.
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