Al gimnasio de nuevo

Después de dos semanas sin pisar el gimnasio, hoy tocaba de nuevo la clásica sesión de los lunes gimnasio+piscina, que me sienta como una patada en los mismísimos. Día odioso 100% xDDD.
Tras cumplir en el patio de la prisión, digooo en el gimnasio...

3x200 crol + 100 PM + 20x25 c/30" (2 crol - 1 técnica) + 2x300 crol + 100 agarre-tirón + 3x400 aletas (técnica-nado-técnica)

Horrendo, sin ganas ni sensaciones. Al menos he cumplido.

* 3100 metros en 1h10