domingo, 28 de marzo de 2010

Recuperando


* 65 kms en 2h40 (24,6 kms/h) @ 108 med / 145 máx

Tras recuperar perfectamente de ayer, pese a que pasé toda la tarde con problemas de estómago, hoy tocaba salida de recuperación. Junto con Schleck, Paco, Cadete y Javi, hemos pasado un ratico tranquilo yendo y viniendo de Alhama, con algo de rasca al principio, pero luego se ha quedado un día muy bueno.
Al volver hemos echao la cocacola en la gasolinera de Alcantarilla (ya tocaba...).
Sensaciones muy buenas, estoy perfectamente después de lo de ayer.
Mañana toca descanso, que hace mucho que no huelo un día sin entrenar y me va a venir bien coger aire para pegarme unas vacaciones de buenos entrenamientos. La fase decisiva de la temporada se acerca y hay que ir poniéndose bien!

No hay comentarios: