Vuelta a la carga

Después de un parón de cuatro días, hoy volvía a la carga. Pocas ganas (para variar xD) y con la típica sensación de estar super pesado... ya me da esa sensación hasta en el gimnasio.. jajaja preocupante!. No quiero ni subirme a la báscula por miedo a la cifra que me puedo encontrar.

-10 min bici estática
- Dorsales 15x3
- Prensa 12x4 (bastante más carga que estos días anteriores)
- Remo 15x3
- Extensión cuadríceps 12x4 (con cada pierna)
- Pectorales 15x3
- Gemelos 15x3
- Tríceps 15x3
- Isquios 15x3
- Abominales y estiramientos