domingo, 15 de noviembre de 2009

1.000 kms



67 kms en 2h40 (25,1 kms/h) @ 116 med / 154 máx

Típica salida de cuando la temporada está más avanzada y ha habido mucha caña el sábado. Viaje a Alhama muy tranqui, con Oscar, Zamora, Charly y Paco. En Librilla Oscar y Zamora se iban para la Cola y nosotros hemos seguido a Alhama, donde nos hemos juntado con el Casao y ya hemos vuelto sin dar una pedalada fuerte jejeje.
Me ha venido bien porque esta noche pasada tampoco he dormido bien y me he levantado muy cascado muscularmente (no me había pasado nunca que la falta de sueño la acusara de ese modo), cosa que me ha extrañado ya que ayer hubo poca cosa. De pulso hoy muy bien, ya empieza a estar muy estable.
He completado los primeros 1.000 kms de la temporada, les ha costado caer... esperemos que los siguientes no se hagan tanto de rogar.

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