Motivado

* 51 kms en 1h57 (25,7 kms/h) @ 122 med / 158 máx

Como todos los viernes, tocaba visita a Librilla. Hoy un buen grupillo para ser viernes: Cadete, Schleck, Carlos, Paco y yo. Paco se daba la vuelta en el Puente las putas (mítico) y los demás llegábamos hasta Librilla. Tarde tranquila (para variar), se nos ha acabado haciendo algo tarde, pero no tanto como el viernes pasado, cuando llegamos completamente de noche. Me veo bien.

Al rato de haber llegado, he subido con Sergio a la pista a correr un ratillo. Al final han salido 30 minutillos que buenos son (no quería hacer más), aunque siempre tengo la misma sensación cuando corro después de montar en bici: voy muy emparrao xD, como si estuviera rozando la pájara, cosa que me extraña porque me conozco perfectamente y he comido lo suficiente como para no verme comprometido. Algo cansado pero he cumplido bien, el último mil en progresión.

* 31 min @ 145 med / 175 máx