Tras la paliza del finde y el día de descanso de ayer, la verdad es que hoy no me apetecía mucho entrenar. He ido a la piscina por inercia y he cumplido con los 2.000 metros de rigor. La primera mitad bastante bien y rápida, pero los segundos 1.000 me han costado lo mío.
Esta semana bajaré algo el volumen para decansar un poco y dejar que "salga" lo del pasado fin de semana. De momento parece que recupero bien. Ayer me levanté con algunas molestias en el cuadríceps izquierdo, pero hoy ya estoy como nuevo. A ver mañana que tal me levanto y dependiendo de cómo tenga el cuerpo me decantaré por subir a la pista o una sesión de rodillo. Lo que sí espero es levantarme con más ganas que hoy!
* 2000 metros en 45 mins
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
No hay comentarios:
Publicar un comentario