Ratico de piscina y masaje

Siguiendo con la tónica habitual de esta semana, hoy sólo tenía 30 minutos de nado continuo.
Como rápido para estar pronto en la piscina, antes de que comiencen los cursos, y así evitar la aglomeración de gente. Media hora tranquila y sin historias. Como siempre estos entrenamientos "planos" son los que más largos se me hacen...

*1500 metros en 30`

Luego visita la visita mensual al masajista, que siempre viene bien.

Y mañana test de cooper...