El martes aproveché el mediodía para subir a la pista y poder correr con sol. Como la sesión no tenía nada que la alargara -sólo 45`en extensivo y 4 progresivos- podía subir con calma.
Intentando no apurar mucho el pulso, acabo corriendo de más a menos y acabando sin fuerza. Mal día.
45 min @ 132 med / 145 máx
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