Medio tocao

Seguimos con la semana de descarga, hoy me he levantado medio resfriado, con un dolor de cabeza fuerte y algo de congestión, y es raro porque a mi no me duele la cabeza nunca. En fin, todo se me ha aliviado bastante después de entrenar. He vuelto a aprovechar el mediodía (le estoy cogiendo gusto) con un solecito buenísimo, a más de 20ºC para correr 20 min, skipping y 3 progresivos. Luego una larga sesión de estiramientos.

* 30` @ 134 med / 144 máx