Parece que si!!

Hoy debería haber descansado pero cuando llegué ayer a la pista había una competición de chavales y no pude correr, así que descansé ayer y hoy me he chupado las series que estaban previstas para ayer.
Tras una semanita sin correr, hoy volvía a la carga con todas las de la ley. 8x1000 a 4`con 2`rec.
En un día fresquete y con muuuuuuucho aire, lo que ha hecho que fuese difícil coger ritmo. Perfecto de la periostitis, ni una mala molestia (aunque espero mejor a ver que tal me levanto mañana) y muy bien de piernas. El único pero ha sido que de respiración no he ido muy cómodo, sobre todo al comienzo de las series. He arrastrado algo de asma.
Los datos:

1h14 @ 148 med / 177 máx

18`calentamiento @ 139
1ª: 4`00`` @ 158
2ª: 3`58`` @ 162
3ª: 3`55`` @ 164
4ª: 4`00`` @ 162
5ª: 3`57`` @ 165
6ª: 3`58`` @ 165
7ª: 4`01`` @ 163
8ª: 4`00`` @ 163
10`vuelta a la calma @ 130

Ha sido bastante jodido controlar el tiempo en las series, ya que ha influido mucho el viento.
Y lo que me ha sorprendido es, que pese a estar un mes prácticamente en blanco con la carrera a pie, la buena progresión que llevo. Comparado con la última vez que hice miles... no hay color.