Por la vía rápida

Hoy sesión super corta en la pista. En media hora estaba listo de papeles.
He llegado temprano y aún hacía bastante calor. Tenía esperanzas de que aguantara el fresquete para estos próximos findes con compromisos deportivos, pero parece que no voy a tener suerte y me voy a comer todo el calor... cosa que me va fatal.
A lo que iba, hoy tras el calentamiento había un 2.000 rapidillo pero sin meterme en pulsos comprometidos y luego otro trotecillo por el césped para acabar antes de hacer los estiramientos.

15` calentamiento @ 141
2.000 en 8`35`` @ 162
7` vuelta a la calma @ 137

Buenas sensaciones hoy, iba fácil. Las molestias en la tibia han estado ahí hasta que no he calentado bien. Confío en que vayan a menos.

31 `@ 146 med / 175 máx