Pensaba, nada más levantarme ayer, que estaría más recuperado del entrenamiento del día anterior, pero nada más comenzar a correr he visto que llevaba las piernas para pocas historias.
Tenía planeado un rodaje de 1h con 30` en intensivo, pero he acabado haciendo 40` en extensivo con unas sensaciones realmente malas, sigo acusando las dificultades para respirar con normalidad y además llevaba el pulso bastante alto. Tras dar carpetazo al entrenamiento para hoy y, estando ya frío, me he dado cuenta que las molestias en la tibia han vuelto a reaparecer.
Definitivamente hoy no he tenido el día.
* 8 kms en 39 min @ 150 med / 161 máx
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