* 178 kms en 6h12 (28,8 kms/h) @ 133 med / 176 máx
Gran día de ciclismo hoy (ayer) con Oscar, Peri y Bleda. Reconociendo en el sentido correcto xD el circuito del LD que correremos.
Todo el día bien, tranquilos (relativamente) entre puertos y los mismos (cruce carretera de Pozohondo, Col de Ayna y Col de Lietor) en aeróbico intenso.
No he acabado muy contento en el aspecto físico. Después de pasar muy bien el primer puerto (que era el que menos tenía de puerto en sí) en los otros dos me ha faltado algo de fuerza y he tenido que subir algo más tranquilo, perdiendo algún metro con estos personajes.
En general ha sido un buen día, donde nos hemos reído lo que no está escrito, hemos pasado por carreteras nuevas y hemos hecho unos buenos kilómetros, así que con un día de este calibre la balanza no se puede inclinar de otro lado que no sea el positivo.
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