Fin de año

* 69 kms en 2h49 (24,9 kms/h) @ 107 med / 159 máx

 Me he levantado cansadillo de ayer, y ha costado subirse a la bici esta mañana.

En atalayas habíamos quedado una buena grupeta, pero han fallado Domi y el Casao porque el cielo no pintaba bien, pero al final nos hemos juntado Joaquín, Peri (que no falla un día), Carlos y en el peretón hemos visto al Pollo. La salida no ha tenido mucha historia, hemos ido a Alhama con un viento en contra bastante fuerte, así que hemos vuelto sin dar pedales prácticamente. En Alcantarilla el Pollo nos ha invitado a unas patatas fritas y unas cocacolas, así que después del apalanque ha costado llegar a Murcia.

A mediodía nos hemos juntado con el Patrón en su casa para comer y después han llegado Andrés, Raúl y Domi para correr la San Silvestre. 7,200 metros partiéndonos el ojete.

Hemos echado una tarde muy guapa y me he acordado de Oscar que si no hubiese estado de guardia hoy fijo que hubiese estado en la salida, así como Natalia que llevaba 3 meses entrenando para correr la Sansil pero a última hora ha caído con fiebre, una putada.. pero hay más carreras y seguro más temprano que tarde se estrenará en este mundillo. Las piernas esta tarde estaban "frescas" pero tenía alguna molestia en el psoas izquierdo de el apretón de ayer, el pulso disparado por la panzá de comer y las risas que ibamos echando.

* 36 min @ 155 med / 170 máx

Volviendo la vista atrás y haciendo un repaso del año, el balance es positivo. Quizá no he acabado de coger el mismo punto de 2008 pero he caminado decentemente, he disfrutado del ciclismo con fondacos, marchas, retos y todas estas cosas que nos privan. Ahí queda ese inolvidable viaje a los Pirineos con Fabio (con los demás también claro, pero fué con el que compartí los 12 días), esa Larrau, Moratalla....

Ahora que las piernas están dando las "primeras" pedaladas de cara al 2010 tan sólo espero poder hacer todo lo que tengo previsto, caminando más o menos... es lo de menos, pero que respeten las lesiones y la salud, que de lo demás ya me encargo yo.

Hasta el año que viene ;)