sábado, 25 de septiembre de 2010

Sin enterarme

Cosa ligera hoy para ser sábado, demasiado tiempo libre me va a quedar jejejeje.
Me he levantado mejor que ayer, muy descansado. Así que antes de que hiciera mucho calor he subido para la pista para 20 min en aeróbico extensivo y luego técnica de carrera, que me ha llevado más tiempo que la carrera en sí. Pulso altíiiiiisimo.

* 21` @ 150 med / 160 máx + skipping

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