miércoles, 29 de septiembre de 2010

Remadas

La sesión de hoy en la pisci era la más corta de las que he hecho hasta ahora, sólo 1400 metros, pero tenía un contenido eminentemente técnico.
Tras el calentamiento, 400 metros alternando nado normal con punto muerto y luego 8x75 trabajando las remadas y la entrada ondulatoria.
Las remadas han sido los ejercicios que más me ha costado hacer hasta hoy. Espero que las próximas salgan mejor, porque estas han sido muy patateras xD.

* 1400 metros en 40 min


Domi ha hecho un vídeo de nuestro viaje a la Alpenbrevet del mes pasado (joder, parece que hizo un año)...


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