Circuito de fuerza

Dentro del período preparatorio general, en el que estamos ahora, tengo varios días de circuito de fuerza. Flexiones, abdominales, lumbares, ejercicios de saltos, dorsales, tríceps... así hasta 15 estaciones, sin ningún elemento que no sea la propia carga y peso del cuerpo y una valla de atletismo...

Hoy eran dos vueltas al circuito. 1 minuto en cada estación, con 25`` de trabajo y 35`` de recuperación.

Pensaba que sería agua del grifo, pero... xDDDD cansa más de lo que podía pensar!