Tarde en la pista

Hoy había quedado con Sergio para correr en la pista. Odio a muerte ir allí xD, no se porqué ya que el ambiente está bien y tal... típica manía mía inexplicable jejeje.
Bueno, como me aburre tantísimo dar vueltas allí tengo que fraccionar el entrenamiento para hacerlo más ameno, porque si no me muero de asco.

- 10` calentamiento por la pradera 121 ppm medias.
- Farlek piramidal 1`- 2`- 3`- 4`- 5`- 4`- 3`- 2`- 1`. Los bloques impares recuperando y los pares apretando. 164 ppm medias.
- 15` de vuelta a la calma.149 ppm medias.

Sensaciones malillas, pero bueno... son las primeras sesiones a pié y me noto también algo pesado (debo estar rozando los 70 kg). Poco a poco... lo importante es ir acumulando días sin molestias.