viernes, 23 de octubre de 2009

Librilleando






Buena grupetilla hoy la que nos hemos juntado para un viaje tranqui a Librilla: Chente (que ha venido desde el Pilar para salir), Charly, Schleck y yo.
Viento en contra al ir y a favor para volver, odio que pegue así xD, te sopas al ir y al volver ahí a 100 pulsaciones y a toda hostia.



Estas salidas no dan para contar mucho más. Al llegar a casa unos abdominales y estiramientos.

51 kms en 1h56 min ( 26.4 de media ) 116 ppm medias y 154 máximas.

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