Miércoles

Sesión entretenida en la piscina. Abrimos fuego con 12x100 técnica, alternando nado variado, piernas, brazos y ejercicios de técnica (PM, remadas, recobro subacuático), luego 300 metros en hip5 que han salido fácil fácil y para rematar 5x400, las impares en Ae Intensivo y las pares al umbral.
Series muy entretenidas alternando tirar con un chaval con el que he coincidido y que nada parecido a mí y hemos ido ahí cambiando en las series y anda que no cambia la cosa así.... buuuuuf ojalá y hubiera podido hacer muchos entrenamientos con gente este año. Se me ha pasado el entrenamiento volado. Me he visto bien, rápido. Los 400 al umbral bajando de 7` por algunos segundos.
Luego 100 metrillos suaves para acabar el día.

* 3600 metros en 1h20

Aunque aún quede bastante para Niza y las predicciones no sean muy fiables ya ando pendiente de los partes meteorológicos y parece ser que no habrá un día de mucho calor. Aunque pueda cambiar bastante, hasta el momento no han habido días de 30º y pocos por encima de 25º. Hasta 30º C lo tolero bien, con más temperatura tendría problemas xDD