* 67 kms en 2h34 (26,2 kms/h) @ 130 med / 171 máx
Joder, con toda la tontería después de la paliza del sábado pasado he estado una semanita entera sin rascar bola y claro.... eso se nota.
Salida con Jorge y Oscar, "recién" llegado de salirse en su sexto Ironman y segunda vez en Niza con unos galácticos 10h04 y un buenísimo parcial en bici. Hemos pasado toda la mañana rodando "tranquis" y hablando de Niza y de la Murcia-Madrid. Entrecomillo lo de tranqui porque pese a no haber apretado, yo iba incomodísimo, con el pulso disparado.
En fin, una mañana muy buena. De las que da mucho gustico pillar.
Y hablando de inactividad... ojito que llevo un mes entero sin correr ni nadar.....
1 comentario:
Lo de correr y nadar dejalo unos meses por lo menos xDDD
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