Martes

Bueno, vaya semanita llevo sin escribir... no es que haya estado parado pero no he hecho tanto como me gustaría, ya que he tenido gran parte de la semana la bici en el taller.
El martes lo salvé, tras descansar el lunes, con un ratillo de carrera a pie por la flota con Sergio, sin forzar nada, hablando y pasando el rato. Más que nada fué por evitar el estar parado dos días seguidos.
Bastantes molestias en gemelos y sóleos. Entre que después de la media no se me ocurrió estirar (ya... ya....) y las cuestas que tenía acabé más cargado en esa zona de lo que pensaba.

35 min @ 137 med / 148 máx