Sesión corta de natación (hay que ver como cambian las formas de ver las cosas, el año pasado una sesión corta de natación eran 1000-1500 metros) pero intensa.
500 crol + 500 técnica + 6x75 al 90% /r4`activos + 500 técnica + 8x50/r1` al 90% + 600 suaves.
De nuevo aguantando bien las últimas series sin que se me vaya tiempo. Completamente recobrado de los problemas de estómago.
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