Martes

Tras el lunes de descanso, comenzábamos la semana con una sesión de natación algo más larga de lo que es habitual en las semanas de descarga. El día anterior tenía masaje, pero no pude dármelo por problemas con el trabajo... y me jodió un montón ya que seguía arrastrando molestias en el peroneo y me hacía falta como el comer.

500 crol + 10x75/10”técnica + 2x500 palas-técnica + 20x25c/ 30”/1´( 2 nado/1 pn. )

*2750 metros en 1h