Miles en intensivo

Tenía yo mis dudas hoy después de las molestias tendinosas que tuve el martes pero hoy ha ido todo como la seda. Eran 8x1000 en Ae Intensivo y perfecto. Ni rastro de las molestias, menos cansancio (ya se va notando la bajada de la carga) y bastante mejores sensaciones.
Los miles han ido entrando entre 4`15" - 4`25"/km  sin forzar nada y siendo conservador con el pulso, excepto en el último que me he gustado un poco y he bajado hasta 4` pero sin pasar de 170 ppm.
Se me ha pasado volando el entrenamiento, ¡así da gusto!

* 1h19 @ 142 med / 170 máx