10x500

El martes hubo pista con una mítica sesión de 10x500 pero esta vez en Ae Intensivo.
5`de calentamiento, skipping, 10`de rodaje, unos progresivos y las series. Me veo lentísimo, super-diesel. Más que nunca, que ya es decir xDDDD. Fueron entrando todas en un rango de 2`05"-10" llevando el pulso hasta la parte baja del Ae intensivo. Algo preocupadillo por algunas molestias en tendones, pero vamos... bien.

* 54`@ 133 med / 165 máx