Entra el calor, se van las fuerzas

Ha tardado en llegar, pero ya está aquí y ha venido con fuerza el tío.... joder vaya calor que está pegando estos días. Ya me cuesta a partir de 30ºC como decía el otro día, pero si pasamos de 35º yo directamente dejo de ser persona. Esta noche pasada no he podido pegar ojo. Eran las 3:30 la última vez que miré el reloj así que habré podido dormir unas 3 horas. Y no me quejo, que podía haber sido peor.

Mi cara anoche xD

Claro, con ese nivel de descanso el rendimiento baja a mínimos. En teoría debía haber doblado hoy (bici y piscina) pero he preferido dormir un poco de siesta y pasar la piscina a mañana que sólo tenía una sesión.

Tras hora y media de siestaca me he subido a la bici algo aplatanado. 5x4`/1` de fuerza en la Cuesta Blanca, diez minutillos suaves y 20`en intensivo meneando tranca (rapidísimo) para completar lo de hoy.

* 44,6 kms en 1h54 (23,1 kms/h) @ 117 med / 165 máx

Por cierto que ya tengo número de dorsal para Niza... el 717. Me mola :)