Cogiendo aire

* 70 kms en 2h55 (24kms/h) @ 110 med / 162 máx

Tras el entrenamiento de ayer que me dejó sorprendentemente cascado, esta mañana me levantaba muuuuuuuuy castigado de cuadríceps, con muchísima sensación de fatiga. Así que pensando en los dos días que me vienen por delante en los que voy a doblar bici y correr, hoy me juntaba con Peri y Paco para un día de rodaje tranquilo, sin más pretensión que dar un paseo y disfrutar de la parte social del ciclismo hablando con los compañeros. Cerca de Librilla nos encontramos con Oscar y Bleda, que nos acompañan hasta mitad de camino de Alhama.

Volvemos con la misma tranquilidad que hemos ido y en Espinardo nos despedimos de Paco que tira para Santomera. Peri y yo decidimos dar una vuelta por el centro de Murcia y aprovechamos para hacerle una visitilla al curro a Charly. Tras un rato de charla, plegamos y a casita.

Buen día, de los que da gusto pillar de vez en cuando. No va a ser todo padecer jejeje. Ahora a aguantar el tirón, que vienen un par de días duros....