Hoy la cosa iba rápida...
25´Ae. Ext + 3 progresivos
Y así ha sido...
25` @ 147 med / 155 máx
Luego los progresivos por el tartán, que el césped estaba muy alto. He notado el empezar a correr más ligerito de peso, no creo que tarde mucho en ponerme en un estado de forma aceptable. Eso sí.... el pulso por las nubes.
Vamos, nene... ya veo que ya tienes planning... Deseando estoy yo de empezar, aunque parezca algo pronto necesito coger una buena base....
ResponderEliminarYa tenía ganas de empezar jejeje.
ResponderEliminarcuando quieras salir a correr por la tarde/noche fuera del monte romero dimelo y quedamos pichica..........
ResponderEliminarOk nene, yo ahora mismo estoy haciendo poco, como mucho sesiones de media hora y para eso quizá no te merezca la pena subir, pero vamos que si quieres dímelo y quedamos
ResponderEliminar